Top 10

Top 12 des photos de la meuf qui explique commenter peut tricher avec Insta


Elle se nomme Sara Puhto, elle se trompe d'abonnés sur l'instance, et décide de montrer la différence entre ce que nous voyons sur les photos de ventres centrées et de popotins bombés, et la vraie réalité de la vie: du bidou, mais du bonheur quand même.

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1.

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Booty Pop ?? Je faisais défiler mes vieilles photos et suis tombé sur ces photos où j'essayais de prendre une de ces photos de fesses sablonneuses? J'ai posté celle de droite en janvier, mais celle de gauche est la réalité derrière cette photo ?? Je ressens encore parfois un léger pincement de tristesse et de jalousie lorsque je vois tous les beaux et beaux mecs sur instagram et que j’aimerais avoir par magie ce qu’ils ont. Parce que parfois, j’ai l’impression que tous mes gains en butin sont révolus lorsque je prends des photos qui semblent plus petites, mais je me souviens alors que je ne devrais pas comparer mon corps au sien. J'ai un super butin et eux aussi! Il s'agit de poser / angles et personne ne ressemble à ça tout le temps. Il n'y a rien de mal à poster une bonne photo de votre butin, vous devriez la poster si vous en avez envie! Rappelez-vous simplement que lorsque vous faites défiler les médias sociaux et que vous voyez tous les mecs posés, vous aussi, vous avez un super fessier et que personne ne ressemble à ça 24/7. Il semble que les gros culs soient ce que beaucoup de gens veulent actuellement. Mais rappelez-vous que vous n’avez pas besoin d’un gros butin pour être belle. Tous les mégots sont de bons mégots ?? Tous nos corps sont différents et vous n’avez pas besoin d’un type de corps spécifique pour s’adapter à ce que la société définit comme beau! C’est stressant et tellement bouleversé que des parties du corps et des types se marient avec style, avant qu’il ne soit vraiment maigre, il a maintenant un gros butin. Cela ne devrait pas être une chose. Cela cause tellement de stress et de haine de soi chez les gens qui n’ont pas ces choses-là. Je sais que c'est difficile, mais au lieu d'essayer d'obtenir ces choses-là, aimez votre apparence actuelle. Vous n’allez pas regarder si vous perdez X poids ou si vous obtenez un plus grand butin. Parce que croyez-moi, lorsque vous en arriverez à ces choses, vous voudrez simplement quelque chose de plus. Soyez à l'aise dans votre peau, quel que soit l'angle, posé ou non, et vous rayonnerez de beauté! ??? ——————————————. . . #bopowarrior #bootypop #allbodies

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2

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Ne laissez-vous pas la société vous forcer à penser que vous devez changer votre corps? Vous n'avez pas besoin de sucer votre ventre et de fléchir 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour «bien paraître». Vous n’avez pas besoin de changer votre corps pour aimer votre corps. Vous n'avez pas besoin d'entraînement ni de régime pour porter certains vêtements. Ne pas avoir honte de votre corps quand il est détendu. Je ne regarde comme je le fais à gauche que si j'aspire, pose, ai un bon éclairage et plie mon ventre. Les médias sociaux montrent une fraction de seconde de la vie de quelqu'un. La société nous a rendu obsédé par l'idée de penser qu'il faut être plus maigre, suivre un régime, s'entraîner et avoir un minimum de graisse corporelle pour être heureux. Mais nous ne réalisons pas que si vous obtenez toutes ces choses, vous ne tomberez pas, comme par magie, amoureux de votre apparence tout à coup. Il y aura toujours une nouvelle insécurité, à moins que vous ne commenciez à vous aimer comme vous êtes et que vous ne pensiez pas constamment que vous deviez changer votre corps pour aimer et accepter votre corps. Les entreprises liées à la beauté gagnent de l'argent et luttent contre nos insécurités, ce qui nous fait penser que nous devons acheter les dernières pilules amaigrissantes, appareils de maintien à la taille, crèmes dépilatoires, lotions anti-taches ou anti-vergetures, plans d'entraînement, substituts de repas ou suppléments pour bien paraître. Nous devons réaliser que nous n’avons besoin de rien de tout cela. Tous vos "défauts" sont normaux. Nous ne sommes pas censés être parfaits ou sans faille. Votre apparence ne devrait pas dicter votre santé, votre valeur ou votre bonheur. Nous avons tous des formes et des tailles différentes. Respectez et aimez votre corps, ainsi que celui des autres. ??? ——————————————. . . #instagramvsreality #changethewayyouthink #focusonyourself #bodygoals #idealbody #powerofpositivity

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3

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La graisse du corps? Peu importe la quantité d'entraînement que vous faites, peu importe la quantité d'aliments sains que vous mangez, vous aurez toujours de la graisse corporelle. Nous sommes censés avoir de la graisse sur notre corps. Il n'y a rien de mal à cela. Il y a des milliers de résultats de recherche et d'annonces sur la façon de perdre de la graisse du ventre, mais pas autant que sur la façon d'aimer votre corps et de l'accepter tel qu'il est. Ces articles vous disent des choses normales comme la graisse du ventre, la cellulite, les rides sont des choses que vous devriez avoir honte, devriez vous cacher et vous en débarrasser. Nous rendre obsédés par le fait de nous cacher et de nous en débarrasser. Ne vivez pas votre vie en permanence en détestant votre apparence physique ou en voulant constamment vous changer vous-même juste pour "bien paraître". En pensant que vous allez "bien paraître" et "être heureux" lorsque vous vous changez. Il y a tellement plus dans la vie que d'insister constamment sur ce que les autres personnes pensent de votre corps. Ne vous laissez pas aller au cerveau en pensant qu’il est commun de ne pas avoir de graisse sur le ventre et que les abdos sont visibles 24 h sur 24, 7 jours sur 7 si vous «travaillez suffisamment fort». Ne vous laissez pas penser que vous n’essayez pas assez fort et que vous devez continuer à essayer plus fort. Ne laissez pas la nourriture et les exercices contrôler toutes vos pensées. Ce n’est pas non plus notre travail de surveiller les corps d’autres personnes. La santé est différente pour tout le monde. Être heureux avec son corps est possible quelles que soient sa forme et sa taille. Tu es belle et digne. Vous n'avez pas besoin de vous changer. ??? ——————————————. . . #bodyfat #instagramvsreality #parfectlyimperfect # workoutmotivation #obsession #flaws

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4

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Instagram vs la vraie vie ??? Si j’avais vu la photo à gauche il y a un an, j’aurais immédiatement pensé si négativement à propos de mon corps, que tout mon dur travail d’entraînement était inexistant, que si quelqu'un me regardait, il n’aurait jamais Je pensais que je travaillais depuis 2 ans et je ne pensais pas que je n’essayais pas assez fort. Mais le fait est que tous les corps ont une apparence différente. Personne ne regarde le butin sous tous les angles. Le corps de personne ne se ressemble sous tous les angles. Ne mangez pas moins, ne manquez pas vos plats / boissons préférés, ni trop d'exercice pour "avoir fière allure pendant des vacances" ou "bien dans les photos de bikini", car il y aura toujours des angles "peu flatteurs" qui pourraient en faire vous vous sentez mal quand vous les voyez. Au lieu de cela, entraînez-vous et mangez sainement parce que cela vous fait du bien, pas comme une punition. Commencez à aimer et accepter votre corps sous tous les angles avec tous vos "défauts", au lieu d'essayer de vous intégrer à l'image de la beauté de la société "Beauté". parce que cette image ne comprend pas tous les individus, ce qui est tellement foiré. Ne vous détestez pas juste à cause de mauvaises photos, elles ne vous définissent pas en tant que personne. Vous avez fière allure quand vous vivez la vie au mieux et le plus heureux. Il ne sert à rien de rater des choses et de vous stresser autant. La vie n’est pas censée être une compétition sur qui peut regarder le meilleur et nous devrions normaliser ne pas avoir à «regarder parfait» tout le temps parce que c’est un concept ridicule. Tu es parfait comme tu es ??? ——————————————. . . la couleur de la nourriture, #balanceddiet #staypositive #thinkpositive

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Attentes irréalistes ? La semaine dernière, je ne me sentais pas en sécurité avec mon corps. Je retombe dans mes vieilles pensées en pensant que je suis constamment ballonné, que je regarde dans le miroir ou sur des photos et que je ne suis plus sûr de moi. Mais ensuite, je réalise que tout ce qui crée ces pensées négatives provient d’attentes étranges et irréalistes que je m’étais définies. C'est comme penser que je dois avoir un ventre plat tout le temps, en espérant que mon estomac ne se dilate pas après avoir mangé ou que je ne change pas toute la journée. Mais pourquoi est-ce important? Pourquoi perdons-nous tant de temps, d'énergie et de bonheur à nous soucier de notre apparence? Je regarde seulement comme je le fais à gauche si je me couche, soulève légèrement le haut de mon corps, plie et suis bien éclairé. Il est impossible que je ressemble à cela 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Alors, pourquoi nous attendons-nous? Ne vous efforcez pas d’attentes irréalistes. Aimez votre corps tel qu'il est. Ne le prenez pas pour acquis. La prochaine fois que vous ne vous sentirez pas en sécurité, sachez que tout le monde en souffre. Nous sommes nos pires critiques et avons le sentiment que nos insécurités sont la pire chose au monde. Mais ces insécurités découlent d’attentes irréalistes qui nous sont constamment montrées et que nous ne réalisons même pas. Nous voyons des images qui sont posées, filtrées, même par photoshopping et supposons que les gens ressemblent à cela tout le temps. Nous comparons les meilleures photos éditées de quelqu'un à notre corps de tous les jours! Adoptez donc vos insécurités, ne vous inquiétez pas des petites choses qui sont en réalité tout à fait normales. Aimez votre corps et vous-même parce que vous êtes absolument incroyable, à la fois à l'intérieur et à l'extérieur. ??? ——————————————. . . #mybody #flatstomach #loveyourbody #selfesteem #lawofattraction #thankyourbody #youareworthit #youareunique #flaws #insecurities

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6

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Être «prêt pour le bikini»? Ne laissez pas la société vous forcer à penser que vous devez changer votre corps pour être heureux. Vous n’avez pas besoin de vous mettre au régime ou d’entraîner de façon excessive pour avoir une belle apparence en été !!!!!!!! Nous voyons constamment des corps de bikini filtrés et flexibles sur Instagram. Mais en réalité, personne ne se promène dans la vie en posant et en fléchissant tout le temps avec un filtre appliqué. Je me souviens avoir redouté d'être en bikini parce que je pensais que j'étais constamment jugé, car je n'arrêtais pas de me dire des pensées négatives, comparant mon corps à celui des autres, souhaitant avoir ce qu'ils avaient, m'inquiétant de l'apparence naturelle de mon ventre quand je ne fléchissais pas. . Vous n'avez pas besoin de ressembler à quelqu'un d'autre ni à aucun type de moyen pour être «digne». Vous êtes autorisé à vous sentir confiant et mignon à n’importe quelle taille. Peu importe à quoi ressemble votre corps. Parce que ton corps ne te définit pas. Il n’ya pas de solution unique pour la beauté. Nous sommes tous particulièrement beaux. Vous n'avez pas besoin de changer de corps. Changez votre façon de regarder votre corps. ??? ——————————————. . . #bikiniready #beautyisallaround #summerready #bekindtoyourself #positiveliving #beautystandards

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7.

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Changer la façon dont vous vous voyez? Jadis, j’étais tellement influencé par les commentaires d’autres personnes sur mon corps, par les commentaires et les photos que j’ai vus dans tous les médias à propos du corps des autres. Cela a façonné ma vision de ce qu'est un «corps idéal». Pourtant, je n'ai jamais vu mon corps comme «idéal». Il y avait toujours quelque chose que je voulais changer en moi et je pensais que si j'étais changé, je serais heureux. Je pensais que mon corps était faux et étrange. On me dit généralement que mon ventre a l'air trop gonflé. Mon estomac me fait mal, c’est comme ça et je ne peux rien y changer. Quand je détends mon corps, mon ventre dépasse. À cause de cela, je voudrais toujours sucer mon ventre et poser de certaines façons pour le rendre plus petit. Certaines personnes auront toujours quelque chose de négatif à dire, si je détend mon corps, beaucoup de gens disent que je suis gros. Quand j’avais l'habitude de poster des photos de fitness, les gens disaient que j'avais l'air mieux avant. Quand j'étais plus jeune et que je ne prenais pas de poids facilement, les gens me traitaient trop maigre ou me disaient de «manger un hamburger». Nous avons différentes formes pour notre corps. Le fait que le corps de quelqu'un ne ressemble pas au vôtre ne signifie pas qu'il est moche ou mauvais. Nous continuons à voir des commentaires et à entendre des mots qui influencent la façon dont nous nous voyons. Ils façonnent les mots que nous nous disons et ce que nous croyons et nous considérons finalement. Nous sommes tellement habitués à nous concentrer sur la négativité et à la laisser exclure toute positivité. Nous devons cesser d'écouter ces choses négatives. Commencez par vous concentrer uniquement sur les choses positives, commencez à croire les choses positives que vous vous dites et apprenez à vous aimer comme vous êtes. Parce que même si vous changez quelque chose que vous n'aimez pas, vous trouverez toujours quelque chose d'autre que vous voulez changer. Vous n'avez pas besoin de vous changer en aucune façon. Changez la façon dont vous vous parlez et la façon dont vous vous voyez. Nous sommes tous différents et nous ne pouvons pas tous nous ressembler. Il n'y a pas un «corps idéal». Votre corps est parfaitement idéal, peu importe ce que quelqu'un dit ou ce que les pensées négatives dans votre tête vous disent. ??? ——————————————. . . #instagramvsreality #changethewayyouthink #focusonyourself #bodygoals #idealbody #powerofpositivity

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8

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Vouloir être "parfait"? Quand j'étais «instagrammer de fitness», j'avais l'habitude de m'inquiéter des gens qui me voyaient sur Instagram, qui me voyaient dans la vie réelle et qui pensaient que mon corps ne ressemblait pas à mes photos, car j'étais toujours posé et fléchissant. J’avais l'habitude de sucer mon ventre tout le temps parce que je ne pensais pas que c'était normal pour quelqu'un qui s'entraînait de manière constante depuis 2 ans à TOUJOURS avoir la graisse du ventre. Je ne savais pas que c’était normal parce que j’avais toujours vu des photos de personnes en train de sucer leur ventre / fléchissant. J’ai toujours supposé que lorsque vous avez un ventre plat, il reste plat 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, peu importe la position dans laquelle vous vous trouvez. Mais ce n’est pas vrai. Pourquoi nous inquiétons-nous tant de ce que les autres pensent de nous? se sentant constamment en manque de sécurité et stressé à propos de «ne pas avoir l’air suffisant». Mais cela ne sera jamais assez bien si vous n'êtes pas satisfait de la façon dont vous êtes maintenant. Vous ne serez jamais heureux et à l'aise avec l'apparence de votre corps si vous n'êtes pas à l'aise avec des choses naturelles comme la graisse du ventre, la cellulite, les vergetures, etc. Parce que ce sont des choses normales qui ne disparaissent pas. Donc, nous ne devrions pas en avoir honte. Nous ne devrions pas nous inquiéter de ce que les gens pensent d’eux, car il n’ya rien de mal à les avoir. Nous devons les embrasser, cesser de nous sentir inquiets et gaspiller notre temps et notre énergie au profit de choses complètement naturelles !! Nous devons nous concentrer sur l'amour de notre corps pour les choses qu'ils nous permettent de faire. Ne prenez pas votre corps pour acquis et ne vous préoccupez pas des petites choses qui sont normales! Vous êtes incroyable comme vous êtes. ??? ——————————————. . . #mybody #flatstomach #loveyourbody #selfesteem #lawofattraction #thankyourbody #youareworthit #youareunique #flaws #insecurities

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dix.

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Instagram vs réalité ?? J'avais l'habitude de toujours poser de manière spécifique pour éviter d'avoir l'air "plus gros". Il y a des années, je pensais que si j'avais des abdominaux, mon ventre resterait tout le temps à plat. Mais ce n’est pas du tout vrai. En réalité, nous avons tous la graisse du ventre. Nos abdominaux se regroupent, font des rouleaux, notre peau se plie. Nous avons tous des corps différents. Ne laissez pas ce que vous ressentez à propos de votre corps vous empêcher de vous amuser. Ne laissez pas vos insécurités vous empêcher de créer des souvenirs. Parce que dans quelques années, vous voulez vous souvenir de tout le plaisir que vous avez eu avec vos amis et ne pas penser au fait que vous êtes parti tôt parce que vous ne vous sentiez pas bien avec vous-même ou parce que quelqu'un avait pris une "mauvaise" photo de vous. . La prochaine fois que vous ressentez cela, souvenez-vous que vous êtes votre pire critique. Nos corps ont une apparence différente dans différentes positions. Ni l’un ni l’autre n’est pire que l’autre simplement parce que l’un n’est pas glorifié par les médias. Ton corps est normal. Ton corps est digne. Vous n'avez pas besoin de vous changer. Tu es absolument incroyable comme tu es ??? ——————————————. . . #embracethesquish #youareworthy #bodypositive #stopcomparing #bikinibodies #effyourbeautystandards #bodyimage #loveyourbody #bodyacceptance

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Instagram vs réalité ?? Je n’ai pas travaillé régulièrement pendant près de 2 mois. J’ai passé des examens et je suis en vacances depuis un mois et je n’ai tout simplement pas repris mon entraînement habituel. C’est bien !! J’ai mangé des aliments «malsains» tous les jours parce que je n’ai pas accès à ce genre d’aliments à la maison, mais je ne regrette rien. Ne vous stressez pas en vous obligeant à manger sainement et à vous entraîner tous les jours si cela ne vous rend pas heureux. Ne vous inquiétez pas de ne pas avoir les abdominaux ou de ne pas avoir un corps parfait, car cela ne vous causera que du stress et du malheur inutiles. Mangez ce qui vous rend heureux et faites ce qui vous donne l’impression de vivre pleinement votre vie! Parce que la vie est plus courte que nous le pensons. Nous avons tous de la graisse corporelle et c’est tout à fait normal! Ne détestez pas votre corps et laissez cela gâcher votre temps, que vous soyez en vacances ou non. Ne vous inquiétez pas de votre apparence en bikini ou en tout autre vêtement. Nous sommes notre pire critique et les gens ne se soucient pas de votre apparence, autant que vous le pensez. On dirait pas tout !! Vous êtes adorable et incroyable comme vous êtes et vous ne devriez pas être aussi dur avec vous-même !!! ??? ——————————————. . . #bodypositive #nobodyshame #amourvotre corps #selfesteem #selfacceptance #stopcomparing #thankyourbody #youareworthit #youareunique

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Body balec du bikini, ça fait partie de la piscine.

La source : Sara Puhto

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